湖南省儿童医院主治医师徐宁安、厌奶期主任医师刘康香

在儿保门诊经常有妈妈会问，吃吃宝宝最近不爱吃奶了，停停广佛一条龙高端茶是到儿不是到“厌奶期”了？很多妈妈都有类似经历，她们的科医焦虑与无奈，一边是生样说担心宝宝吃太少会影响生长发育，一边是厌奶期家人的不断质疑，是吃吃不是你奶太少了  ？今天，我们就一起聊聊“厌奶期”的停停那些事。

所谓“厌奶期”，到儿就是科医指宝宝在特定时期(以3~8个月多见)，不再像以前那样专注吃奶 ，生样说而是厌奶期广佛一条龙高端茶吃吃停停 ，并且很容易因外界干扰而停止吃奶。吃吃持续时间长短不一 ，停停短则数日
，长则1~2个月 。

事实上
 ，这个现象可能由很多原因引起 ：

1.正常的生理发育阶段 。新生儿是吃了睡、睡了吃的“懒宝宝”
，随着视觉
、听觉发育，宝宝对声音 
、光线等刺激越来越敏感，3~4个月的宝宝颈部肌肉和颈椎逐步发育完善 ，开始能自如地转动头部 ，会对外界环境感到好奇。妈妈会发现原来乖乖吃奶的宝宝变得越来越不安分
，稍有风吹草动就左顾右盼，忘了吃奶 。这是正常的生理发育阶段
 ，意味着他在健康成长，并非讨厌吃奶。

2.辅食添加不当。过早或过多地添加辅食也会影响吃奶。有的妈妈在宝宝3个月大时就给宝宝添加果汁，过甜的口感影响了宝宝的味觉，可能导致他不再爱吃奶了。6个月到1岁时
，宝宝的胃容量约150~250毫升，相当于橙子那么大。有的妈妈怕自己奶少 ，宝宝吃不饱，喂奶前先给宝宝喂一碗米糊
，自然会影响宝宝吃奶量。

3.宝宝的气质特点。有些宝宝特别敏感 ，喂养过程中的细微变化就会让他“闹脾气” 。比如，奶阵来时流速太快可能被呛到，或者奶阵来得太慢让宝宝失去了耐心，也可能是妈妈饮食结构变化使母乳味道发生了细微改变，还有可能是妈妈更换了洗护产品，新气味让宝宝不适应 。人工喂养的宝宝则要注意选择合适的奶嘴尺寸及孔径，避免吸吮困难或呛奶。

此外，4~6个月的宝宝处于出牙期，可能出现牙龈痒痛、低热等，影响食欲 。鹅口疮、鼻塞、中耳炎等不适也能造成宝宝吸吮困难，表现为厌奶或拒奶，需要家长及时排查 。

那么，发现宝宝有“厌奶”的表现
 ，该如何调整呢？

首先 ，给宝宝提供舒适的进食环境。在相对安静、固定的环境中吃奶，减少外界刺激和干扰，可以让他专心多吃一些
。采取较随性的喂养方式，不要一味地按时间喂奶 ，更不要强迫喂养，以少量多餐为原则 ，宝宝想吃了就喂。增加宝宝的活动量也可以改善吃奶的问题
，比如做做小儿推拿按摩、肢体被动操等
。其次，合理添加辅食。4~6个月大的宝宝仍需以母乳或配方奶为主 ，辅食每天1~2次即可，加在两次喂奶之间 。可以从米粉或稀释的果汁开始，再加入蔬菜泥 、果泥 ，1次只加1种，从稀到稠、从少到多。还要注意辅食和母乳(或配方奶)的比例
，辅食在该喂的时候一定要喂，但不要本末倒置
，如果宝宝不肯吃奶就多喂辅食 ，就会越来越糟 ，影响发育。

如果宝宝的身长、体重都在正常范围内 ，精神也不错
，且没有出现发热、腹泻 、呕吐等健康问题，说明宝宝摄入的营养是足够的。如果厌奶持续时间很长，人也变得蔫蔫的或特别容易哭闹 ，没有平时那么活泼好动了，一定要警惕。应带宝宝到医院就诊
，排除疾病因素 ，不要一味地认为“厌奶”是正常的生理现象 。▲